Prescrição de Exercício - Breve resumo do que deve saber o Fisioterapeuta
A prescrição de exercício é uma ferramenta indispensável para o Fisioterapeuta que pretende trabalhar em contexto de intervenção mais específicos como a área desportiva, a área cardio-respiratória, ou até mesmo a área neurológica.
A exposição a estes meios leva a que o Fisioterapeuta tenha de dominar os princípios de prescrição de exercício e treino, e que os coloque em prática no seu dia-a-dia.
Focando-me mais na área desportiva, procurei transmitir um pouco do background teórico e dos princípios das Ciência Básicas que auxiliam na tomada de decisão aquando da prescrição de exercício, abordando de forma sumária questões relacionadas com o treino de força, a sua parametrização e o desenvolvimento de sistemas energéticos, fazendo de seguida a ponte para a sua operacionalização e aplicabilidade prática, com dicas sobre como fazer a sua monitorização, discutindo por fim tudo isto em estudos de caso reais de processos de reabilitação.
Partilho abaixo a apresentação utilizada, desde já disponível para discutir o conteúdo e receber feedback.
Um obrigado à ESS-Lei pela simpatia na receção, um cumprimento aos alunos e futuros Fisioterapeutas que encontrei pelo interesse demonstrado e em especial à colega Marlene Rosa pelo convite e pela honra que é sempre poder contribuir no âmbito da formação académica.