Estudo de Caso - Lesão Muscular dos Isquio-Tibiais

Os isquio-tibiais são um dos músculos mais comummente lesionados em desportos com exposição a mecanismos de desaceleração e velocidades de longas distâncias, compreendendo cerca de 1/3 das lesões musculares encontradas no futebol.

Que tipo de critérios podem ser utilizados para se reabilitar e progredir numa lesão deste grupo muscular? Que tipo de exercícios, e em que medida, devem ser realizados? Quais os parametros mais importantes a trabalhar?

Partilha-se em baixo um Estudo de Caso de Lesão muscular nos Isquio-Tibiais, para discussão.

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