Ano Novo, Reflexão de Sempre

01-01-2020

Altura de balanços... Como sempre.

A primeira publicação do site foi a 20/03/2018 (podem vê-la aqui https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/comunicacao-em-fisioterapia-desportiva/ caso pretendam). Desde aí, quase dois anos depois e motivado pela altura das reflexões que é a Passagem de Ano, achei que poderia ser uma boa altura para o fazer também - a do ano passado foi mais pessoal e podem vê-la aqui https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/estudante-que-fui-fisioterapeuta-que-sou-e-tudo-mudou/).


Conteúdo

Para quem me conhece, não é segredo que a criação do site nada teve a ver com ninguém, à exceção de mim: se eu queria algum dia ser um Fisioterapeuta digno do nome, precisava de começar a estudar. Este site foi a forma que encontrei de me obrigar a fazê-lo, porque se queria partilhar conteúdo de relevo, então não o podia fazer de ânimo leve e sem que esse fosse preciso, fidedigno e relevante.

Se no fim de contas alguém acabasse por ler, era jutar o útil, ao agradável.

Desde o começo do site foram produzidos:

  • 21 Artigos de Revisão ou Baseados na Literatura
  • 34 Artigos de Opinião
  • 3 Entrevistas (duas escritas e um Podcast)

Foram também produzidos outros conteúdos como apresentações, artigos externos ou podcasts que podem encontrar e aceder no separador "Sobre Mim" (podem ver aqui https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/sobre-mim/).


Estatísticas

Os dados estatísticos permitem ter uma noção da utilização do site e se este vem sendo visitado e, se sim, por quantos utilizadores.

Número de Leitores
(IP's que consultaram o site)

2018: 37061
2019: 39856 

Número de Visitas

2018: 54061
2019: 124912 

Estes números serão não só reflexo do aumento do número de posts realizados em 2019, com também da sumação de conteúdo ao longo do tempo, a adição do Facebook como veículo de informação e portanto como método de propaganda da "marca" do site e o natural aumento de visibilidade do site.
Para além disso, 2018 contou com aproximadamente 8 meses online, enquanto que em 2019 o site já se encotrou online o ano todo.  

[Fonte: Dados providenciados pelo site Webnode e recolhidos às 17:12 do dia 01/01/2020]  


Questionário de Satisfação 

Foi elaborado, através dos Formulários Google, um Questionário de Satisfação com o site com várias tipologias de questões, desde questões de resposta aberta até escolha múltipla ou graduação numa escala. Nem todas as questões eram de resposta obrigatória.

Respondeu ao Questionário disponibilizado para aferir a satisfação com o conteúdo partilhado (Site e Redes Sociais [Facebook, Instagram e LinkedIn]) um n = 61 o que, tendo em consideração o tráfego diário mínimo do site no último mês (n = 80) poderá não ser uma amostra representativa do público-alvo.

[Fonte: Dados providenciados pelo site Webnode e recolhidos às 17:12 do dia 01/01/2020] 

O Questionário continua disponível para preenchimento, algo que agradecia imenso que pudessem fazer - demora apenas cerca de 2 a 3 muinutos (ver fim da página)!


Caracterização

O questionário foi respondido por uma maioria de Fisioterapeutas em relação a Estudantes o que, a avaliar pela ponderação relativa dos números absolutos de cada um deles, poderá não ser surpreedente.

A missão do site é clara: promover discussão e interesse em assuntos relevantes e transmitir o estado-da-arte relativamente a eles. Sendo que existe um grande interesse em chegar aos colegas Fisioterapeutas, não escondo que um dos grandes objetivos é dotar os estudantes de ferramentas de espírito crítico e capacidade auto-reflexiva, melhorando a forma como pensam ao invés de dizer aquilo que devem pensar. Esta cotinuará a ser uma das bandeiras do site, pelo que chegar ao maior número de estudantes possível será imperativo e tentarei arrajar estratégias para o efeito.

Forma de Acesso

As redes sociais apresentam-se como um veículo fundamental para a passagem de informação. A mais abrangente é o Facebook, principalmente através das partilhas realizadas em grupos de Fisioterapeutas (nomeadamente no +Fisioterapia) ou através de partilhas de colegas que repartilharam as publicações originais.

No futuro, a estratégia será otimizar a passagem de informação, ora através da utilização melhorada de recursos neste momento inertes, ora pela potenciação daqueles que parem providenciar resultados.

Pertinência

De forma a avaliar se este era um projeto cuja continuidade se justificava, foi abordada a pertinência de ele existir de acordo com o seu propósito fundamental de disseminação de informação científica na área da Fisioterapia no Desporto.

[0 - Mínima; 10 - Praticamente Indispensável]

Estrutura e Organização

Uma vez que importa não só o que se diz, mas como se diz, era importante perceber se a forma como o conteúdo estava exposto era acessível.

[0 - Incompreensível; 10 - Extremamente Claro]

De facto esta análise vem reforçar a oportunidade de melhoria já previamente identificada, com cerca de 23% a pontuar a organização do conteúdo abaixo de 8, que seria o cut-off mínimo aceitável.

A resposta que classificou a organização e clareza do conteúdo como 3 não providenciou sugestões de melhoria.

Oportunidades de Melhoria

As oportunidades de melhoria mais relatadas foram:

  1. Utilização de vídeos com conteúdo (11 respostas)
  2. Design gráfico mais apelativo (Layout do site e conteúdos) (4 respostas)
  3. Outras (explicação, opinião pessoal, sondagens, PDF para dowload) (4 respostas)
  4. Utilização de mais imagens (2 respostas)

Houve ainda 6 respostas a referir que não havia nada a melhorar.

34 não responderam.

Qualidade dos Conteúdos

Havendo pertinência para este tipo de local de partilha, era agora preciso saber se, de facto, o site estava agora a cumprir a sua missão.

Para isto, foi questionado se os artigos abordados eram interessantes e se respondiam às dúvidas diárias dos leitores.

[0 - Inútil; 10 - Utilização e Pertinência Diária]

Preferência de Conteúdos

Para além disso, e no sentido de melhorar a experiência do leitor, foi procurada a tipologia de partilha que parecia ser mais do agrado de quem lê.

Sugestões

De forma a perceber que tipo de conteúdos os leitores estavam interessados em ler, foi pedida a sua opinião sobre futuras partilhas. 

As respostas mais frequentes, mas que já foram  abordadas em publicações anteriores, estão listadas abaixo com o respetivo link associado. 

  • Papel do Fisioterapeuta no Desporto 

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/papel-do-fisioterapeuta2/

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/o-fisioterapeuta-em-campo/

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/medicina-desportiva-aprender-a-envergar-o-habito-de-secundario/

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/a-ausencia-de-magia-na-fisioterapia/

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/mister-mudei-o-departamento-medico/

Tendinopatias 

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/a-historia-por-contar-dos-tendoes/

https://www.facebook.com/796976223836949/photos/a.931831253684778/1025430980991471/?type=3&theater

Lesões Musculares

https://www.facebook.com/796976223836949/photos/a.931831253684778/1009943785873524/?type=3&theater

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/reabilitacao-de-lesoes-miotendinosas-2-0/?fbclid=IwAR3EmLgt-3NO6YvNVMSc5lUkeHuaGJaxogSXNR2lFsqfBUqmvAJ2WM7xKMI

https://www.bwizer.com/pt/bwizer_academy/bwizer_podcast_episodio_13_joao_noura.html?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=post-podcast-joaonoura&fbclid=IwAR2AlhBzLNNaJWwuaioeGKiGX_aF4DGR7tRE8pwjBMgaSNx80A2u_rkk1bY

Entorses

https://www.facebook.com/796976223836949/photos/a.931831253684778/1133992233468678/?type=3&theater

Outras abordagens (Kinesio, PRP, Hidro, Flossig, etc.) (colaboração Tp. Gonçalo Ferreira)

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/reabilitacao2/

Ombro (Tp. Tiago das Neves)

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/testes-ortopedicos-do-ombro-conseguem-os-fisioterapeutas-avaliar-e-tratar-estruturas-especificas-do-ombro/

Regras de Ottawa (Tp. Mário Correia)

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/ottawa-ankle-rules/

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/ottawa-knee-rules-vs-pittsburgh-decision-rule/

  • Prescrição de Exercício

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/prescricao-de-exercicio-um-breve-resumo-do-que-deve-saber-o-fisioterapeuta/

https://www.facebook.com/796976223836949/photos/a.931831253684778/931831043684799/?type=3&theater

  • Performance e Redução do Risco de Lesão

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/prevencao/

  • Comunicação

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/comunicacao-em-fisioterapia-desportiva2/

  • Casos Clínicos

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/estudo-de-caso-lesao-muscular-nos-isquio-tibiais/

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/estudo-de-caso-lesao-dos-isquio-tibiais/

https://fisioterapia-desportiva-com-evidencia.webnode.pt/l/estudo-de-caso-gestao-de-uma-sindrome-pubalgica/

  • Terapia Manual

https://www.facebook.com/796976223836949/photos/a.931831253684778/1110090742525494/?type=3&theater

https://www.facebook.com/796976223836949/photos/a.931831253684778/1114904025377499/?type=3&theater



Gratidão sempre foi um vocábulo que no meu íntimo valorizei, mas não era muito comum expressar. Contudo, há momentos concretos nos quais tempos de parar para refletir e dar a cada um aquilo que é seu.

Gostava de agradecer imenso a todos aqueles que tornaram possível que este projeto chegasse a mais pessoas e, com ele, a minha identidade profissional, se pudesse desenvolver, tentando servir como ferramenta e difusor de conteúdos e experiências e, acima de tudo, contribuindo para um estado melhor da Fisioterapia o Desporto.

Entre eles, alguns intervenientes têm de ser individualizados:

  • À minha família
  • A todos aqueles que lêem o conteúdo, partilham e providenciam feedback
  • À Bwizer nas pessoas do Hugo Belchior mas, principalmente, do Manuel Paquete, pelo apoio incondicional
  • Ao meu amigo e patrão Gabriel Martins da Costa pela confiança de sempre 
  • A uma das minhas referências e colega de trabalho Luís Mesquita pelos ensinamentos e considerações técnicas
  • Aos meus amigos que procuram sempre motivar-me e que, neste novo ano, lá estarão para mim novamente
  • A todas as pessoas que em variados momentos tiveram de compreender a minha ausência
  • Aos colegas de trabalho, Fisioterapeutas ou não (de onde destaco o Dr. Luís Lima) que, diariamente, procuram melhor aprestação de cuidados de saúde, seja no desporto ou fora dele

Como saberá quem acompanha o site mais de perto, a forma como partilho conteúdo irá mudar ligeiramente. Se quiserem que o conteúdo que partilho vos continue a chegar, talvez possa ser útil partilhar o vosso e-mail na caixa de texto abaixo (apenas quem ainda não o fez).

Para além disso, disponibilizo também uma caixa de texto mais longa caso pretendam deixar algumas considerações , feedback ou sugestões de melhoria.

Se pretenderem preecher o Questionário de Satisfação, disponibilizo o link para o seu preechimento abaixo.


Um enorme obrigado e desejo umas excelentes entradas a todos!

Um abraço do vosso, 
João Noura 

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